Vinyasa Flow Yoga ist ein kreativer und fließender Yogastil, bei dem Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden werden.

Die Asanas (Körperhaltungen) werden in fließenden Sequenzen aneinandergereiht, was zu einem meditativen und gleichzeitig kräftigenden Übungserlebnis führt.

Vinyasa Flow fördert Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit – ideal für alle, die eine dynamische und zugleich ausgleichende Yogapraxis suchen.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier darfst du dich im Flow verlieren und ganz bei dir ankommen.

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