Mein Name ist Kerstin und ich habe Yoga vor über zehn Jahren für mich entdeckt, als ich in einer sehr stressigen Lebensphase nach mehr Ruhe und Ausgleich gesucht habe.

Yoga hat mir genau das geschenkt: eine Möglichkeit, bei mir selbst anzukommen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

Im Sommer 2024 habe ich meine Yogalehrerausbildung im Studio Yogame in Lübeck abgeschlossen und unterrichte seitdem mit viel Freude in einem Yoga-Studio in Bad Segeberg sowie im Sportverein SCR Rönnau.

In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, Technik und die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern präsent.

Sich nicht ablenken zu lassen, sondern wirklich bei sich anzukommen.